• La bellezza inizia nell’intestino

    La bellezza inizia nell’intestino

    Spesso si pensa che le funzioni dell’apparato digestivo siano limitate alla digestione degli alimenti e alla eliminazione dei prodotti di scarto. La realtà però è molto più complessa di così, l’intestino è lungo circa sette metri ed ha una superficie di oltre 300 metri quadrati, superiore ad un campo da tennis. Ha più di cento

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  • Il microbioma intestinale e i propri stati d’animo

    Il microbioma intestinale e i propri stati d’animo

    Quando nel linguaggio comune si dice “sentire in pancia” o “agire di pancia” si fa riferimento in modo involontario alla stretta correlazione che esiste tra il microbioma intestinale e i propri stati d’animo. Cervello e intestino comunicano migliaia di volte al giorno, il nostro apparato digerente non solo contiene più di mezzo miliardo di neuroni

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  • Malassorbimento e cattiva digestione: perchè ci fanno invecchiare.

    Malassorbimento e cattiva digestione: perchè ci fanno invecchiare.

    Malassorbimento e cattiva digestione riducono le scorte di vitamine, minerali, proteine e antiossidanti di cui la pelle ha bisogno per nutrirsi. I  possibili risultati sono una scarsa produzione di collagene accompagnate da un irrigidimento delle fibre di elastina, la comparsa di segni e rughe, un’aumentata infiammazione della pelle (che è correlata all’ invecchiamento precoce oltre

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