• La bellezza inizia nell’intestino

    La bellezza inizia nell’intestino

    Spesso si pensa che le funzioni dell’apparato digestivo siano limitate alla digestione degli alimenti e alla eliminazione dei prodotti di scarto. La realtà però è molto più complessa di così, l’intestino è lungo circa sette metri ed ha una superficie di oltre 300 metri quadrati, superiore ad un campo da tennis. Ha più di cento

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  • Benessere e salute con l’attività sportiva

    Benessere e salute con l’attività sportiva

    Attivarsi e muoversi  aiuta a rimanere giovani, più di qualsiasi prodotto di bellezza o cura miracolosa. Il corpo umano ha bisogno di movimento, quindi una regolare attività fisica aiuta a diminuire il rischio di patologie e ha effetti positivi sulla salute fisica e psichica della persona. Un’attività fisica condotta anche moderatamente, ma in modo continuativo,

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