Benessere e salute con l’attività sportiva

Benessere e salute con l’attività sportiva

Attivarsi e muoversi  aiuta a rimanere giovani, più di qualsiasi prodotto di bellezza o cura miracolosa. Il corpo umano ha bisogno di movimento, quindi una regolare attività fisica aiuta a diminuire il rischio di patologie e ha effetti positivi sulla salute fisica e psichica della persona. Un’attività fisica condotta anche moderatamente, ma in modo continuativo,

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