Nutrizione

Prevenire e contrastare i segni dell'invecchiamento dall'interno.

Ridurre e contrastare i segni che il tempo lascia sulla nostra pelle è tanto piu efficace quanto più agiamo in profondità.

Se l’utilizzo di creme o di trattamenti di medicina estetica può essere di grande aiuto è con una specifica nutrizione che ci possiamo prendere cura, giorno per giorno, della nostra cute.

Tra i principali responsabili dell’invecchiamento cutaneo ci sono i radicali liberi che derivano in parte dalla trasformazione del cibo in energia e che sono responsabili dei danni alle nostre cellule.

Con un’alimentazione ricca in antiossidanti e, quando necessario, l’ausilio di integratori possiamo imparare a contrastarne gli effetti.

Un secondo meccanismo responsabile della formazione di rughe e non solo è l’infiammazione che è spesso conseguenza di un eccesso di insulina dovuta ad un’alimentazione sbilanciata.

Anche la qualità di collagene ed elastina, le principali proteine che conferiscono alla nostra pelle elasticità e morbidezza, è fortemente correlata ai nutrienti che ingeriamo.

Riconoscere questi meccanismi e utilizzare i cibi che ingeriamo quotidianamente come nostro alleato per contrastarli permette alla nostra pelle di rigenerarsi dall’interno, in modo continuo ed efficace.

NUTRIZIONE ANTIAGING

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PREVENIRE E CONTRASTARE I SEGNI DELL’INVECCHIAMENTO DALL’INTERNO

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