Nutrizione

Come aumentare le possibilità di rimanere in cinta.

L’infertilità sia maschile che femminile è una condizione sempre più diffusa nel mondo occidentale dove si stima interessi il 15% delle coppie alla ricerca di un figlio.

Alla base possono esservi situazioni patologiche specifiche, età molto avanzata o stili di vita sbagliati.

Importanti studi scientifici delle più prestigiose università americane negli ultimi anni hanno posto l’accento sull’importanza dell’alimentazione nell’influenzare la fertilità femminile e maschile.

Enzimi indispensabili per modulare gli ormoni femminili(estrogeni) risiedono nel tessuto adiposo, la quantità di grasso corporeo influenza quindi gli estrogeni nel sangue e di conseguenza l’efficacia del ciclo mestruale.

Allo stesso tempo la percentuale e la qualità degli zuccheri introdotti giornalmente influenza la produzione di insulina che, a sua volta, abbassando le concentrazioni di glucosio nel sangue può favorire disturbi connessi con l’infertilità ovulatoria.

Anche alcuni tipi di proteine hanno l’importante ruolo di riequilibrare l’assetto ormonale del corpo femminile grazie alla loro abbondanza in fitoestrogeni.

Ciò che appare ormai certo è che un’alimentazione mirata, agendo su più livelli, può aiutare molte coppie ad incrementare le possibilità di diventare genitori.

ALIMENTAZIONE E FERTILITÀ

ALIMENTAZIONE E FERTILITÀ

COME AUMENTARE LE POSSIBILITÀ DI RIMANERE IN CINTA

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