• Benessere e salute con l’attività sportiva

    Benessere e salute con l’attività sportiva

    Attivarsi e muoversi  aiuta a rimanere giovani, più di qualsiasi prodotto di bellezza o cura miracolosa. Il corpo umano ha bisogno di movimento, quindi una regolare attività fisica aiuta a diminuire il rischio di patologie e ha effetti positivi sulla salute fisica e psichica della persona. Un’attività fisica condotta anche moderatamente, ma in modo continuativo,

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  • Malassorbimento e cattiva digestione: perchè ci fanno invecchiare.

    Malassorbimento e cattiva digestione: perchè ci fanno invecchiare.

    Malassorbimento e cattiva digestione riducono le scorte di vitamine, minerali, proteine e antiossidanti di cui la pelle ha bisogno per nutrirsi. I  possibili risultati sono una scarsa produzione di collagene accompagnate da un irrigidimento delle fibre di elastina, la comparsa di segni e rughe, un’aumentata infiammazione della pelle (che è correlata all’ invecchiamento precoce oltre

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